Reprendre le poids d’avant-grossesse n’est pas une tâche facile pour de très nombreuses femmes. Pour cela, il faut adopter un régime alimentaire à dominance végétal et varié et pratiquer régulièrement des activités physiques. Les crèmes amincissantes sont aussi préconisées.
La grossesse s'accompagne souvent d'une prise de poids. En effet, les femmes enceintes prennent environ 10 kilos durant la grossesse. C'est la raison pour laquelle bon nombre d'entre elles ont du mal à retrouver leur poids initial après l'accouchement. En outre, le ventre qui devient disgracieux n’arrange pas les choses. Ce qui nécessite un régime alimentaire approprié qui n’est pas souvent restrictif du fait de l’allaitement mais riche en matière végétale (fruits et légumes), en poisson gras et en viande maigre. Il faut aussi reprendre les exercices physiques pour avoir la silhouette d’avant grossesse. Enfin, l’usage des crèmes de massage au niveau du ventre n’est que très recommandé pour atteindre l’objectif.
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