La mutuelle et la couverture de santé complémentaire

Les mutuelles complémentaire santé proposent des remboursements sur les dépenses qui ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cette couverture médicale peut concerner tous les types de soins médicaux. Les adhérents en mutuelle bénéficient des remboursements médicaux par télétransmission ou par tiers payant.

Qu'est-ce qu'une complémentaire santé?

Une complémentaire santé est une prise en charge totale ou partielle des frais de santé qui ne sont pas couverts par l'assurance maladie obligatoire, c'est-à-dire, le ticket modérateur, les dépassements d'honoraires et les soins hors nomenclature. Proposée par les mutuelles, cette couverture de santé complémentaire est acquise en échange des cotisations mutuelles régulièrement versées par le bénéficiaire (annuellement, mensuellement, trimestriellement ou semestriellement).

Les remboursements en mutuelle santé

Les mutuelles santé octroient des remboursements sur les soins dentaires et optiques, sur les frais hospitaliers et pharmaceutiques ainsi que sur les honoraires des analyses médicales en laboratoire et en radiologie. Pour les appareillages dentaires (couronnes, prothèses et implants) et optiques (montures, verres correcteurs et lentilles de contact), c'est-à-dire, les soins hors nomenclature de la sécurité sociale, les mutuelles proposent des garanties santé intégrées appelées mutuelle pour les dents et mutuelle pour les yeux.

En plus des garanties classiques citées précédemment, d'autres types de soins médicaux peuvent également bénéficier d'un remboursement complémentaire au sein d’une mutuelle complémentaire santé. A savoir, les interventions chirurgicales, la médecine douce, les cures thermales, les modes de contraception, la maternité ainsi que tous les autres actes médicaux. A noter que les remboursements en mutuelle s'effectuent, en majorité, soient par tiers payant, soient par télétransmission.

Les garanties au sein des mutuelles santé

La complémentaire santé que les mutuelles proposent est une prise en charge totale ou partielle des dépenses en santé non remboursées par la sécurité sociale. Les garanties des mutuelles s'appliquent sur tous les types de soins en santé et en bien-être. Et les cotisations mutuelles sont évaluées en fonction des garanties que les adhérents sollicitent bénéficier.

Qu'est-ce qu'une complémentaire santé?

On entend par complémentaire santé, le remboursement des frais de santé qui ne sont pas couverts par la sécurité sociale. C'est une prise en charge totale ou partielle du ticket modérateur, des dépassements d'honoraires ainsi que des soins hors nomenclature de l'assurance maladie. Les mutuelles santé sont des sociétés à but non lucratif qui peuvent en proposer. En effet, en contrepartie des cotisations régulièrement versées par les adhérents, les mutuelles peuvent octroyer des garanties santé complémentaires.

Les garanties des mutuelles s'appliquent sur les consultations généralistes et spécialistes, sur les frais pharmaceutiques et hospitaliers ainsi que sur les examens médicaux. Pour les appareillages dentaires et optiques qui sont les plus défavorisés au sein du régime obligatoire de l'assurance maladie, les mutuelles peuvent proposer des garanties santé intégrées qui sont la mutuelle dentaire et la mutuelle optique.

Les cotisations mutuelles

Les garanties des mutuelles complémentaires santé peuvent également concerner les interventions chirurgicales, les cures thermales, la médecine douce, la maternité, les modes de contraception, ainsi que tous les autres soins qui visent la santé et le bien-être des adhérents. Le montant des cotisations que les adhérents doivent verser est généralement calculé en fonction des garanties sollicitées.

La mutuelle trouvée chez soi

Est-il possible de trouver la bonne mutuelle en restant chez soi ? La réponse est oui étant que les mutuelles sont toutes actuellement représentées en ligne. Les modes de recherche ont même évolué et ne se limitent plus désormais à la consultation des sites web des assureurs.

Mutuelle : une recherche intégrale à la maison

Pour trouver une mutuelle chez soi, il faudra avoir une connexion internet. Un moteur de recherche peut afficher la liste des mutuelles santé en ligne. Toutefois, pour gagner du temps, il serait plus avantageux de choisir un comparateur de mutuelles santé.
Les comparateurs de mutuelles sont des sites internet en partenariat avec quelques assureurs. Leur visite permet de prendre connaissance de l’historique de chaque mutuelle. Les comparateurs proposent également les détails des offres de leurs partenaires.
Via un comparateur, les internautes auront droit à des devis comparatifs de mutuelles santé. Ces devis à comparer seront affichés sur le site internet du comparateur de mutuelles choisi. Avant de choisir un comparateur, les internautes devraient prendre le temps de visiter http://www.comparer-les-mutuelles.fr/la-mutuelle-sante-en-ligne.html.

La sieste et la santé

Beaucoup de personnes ont tendance à penser que la sieste n'est vraiment qu'une perte de temps. Mais contrairement à cela, ce bref instant de répit quotidien ne peut qu'apporter du bien à l'organisme. C'est en effet un moyen très efficace de consolider les corrections apportées par le sommeil…

Parmi les effets bénéfiques de la sieste, on peut par exemple parler de la santé cardiovasculaire. Faire la sieste deux ou trois fois dans une semaine permet par exemple de voir une réduction de 30% des risques d'atteinte d'accidents du coeur. Cela s'explique surtout par le fait que la sieste contribue à la limitation des effets du stress.

En outre, la sieste est bénéfique pour l'organisme car elle permet de redonner force au corps en le stimulant. Plus précisément, deux hormones sont libérées après avoir pris sa sieste : la noradrénaline et l'adrénaline. Elles permettent de corriger la cadence des battements du coeur, ce qui garantit un meilleur ravitaillement en oxygène du cerveau. C'est en effet, en quelques sortes, comme si on démarrait une nouvelle journée en termes d'énergie. Cette sensation peut également se produire après le réveil au matin.

A part les nombreux autres effets bénéfiques de la sieste, nous pouvons aussi parler de sa contribution à la découverte de nouvelles solutions à certains soucis. En effet, il arrive parfois que nous ayons déjà des solutions placées dans notre cerveau mais que nous ne pouvons pas sentir dans le réel. Ces idées pourront donc être libérées après la sieste car celle-ci aide beaucoup la mémoire.

Une sieste pour combien de temps ?

Comme nous l'avons dit, la sieste est une brève période de repos, contrairement au sommeil. Elle ne requiert donc généralement qu'un maximum d'une demi-heure. Cependant, il y a aussi les micro-siestes qui ne nécessitent que quelques minutes, ce qui peut être effectué à différents endroits.